林知既然想学，徐颂年就找了个散打教练，一对一教学。

  别墅有健身房，林知看着教练一身腱子肉，跟了进去。

  散打注重力量，林知细胳膊细腿，被教练挑猪肉似的上下打量一番，然后开始最基本的体力锻炼。

  一组俯卧撑十个，林知硬生生扛了两组，脸都憋红了，额角冒汗，虚脱的趴在地上。

  教练不忍直视，心想有钱人就是兴趣奇怪，瘦弱的体格学什么不好要学散打。

  林知休息完，戴上拳套，跟教练比划几招之后，开始试探招式对打。教练出拳带风，速度奇快，林知刚喂了一个招，就见一个硕大的拳头直冲面门，吓得他抱头蹲下。

  教练：“……”

  林知也觉得这个做法窝囊，站起来挽尊，说：“那什么，刚才没准备好，咱们再来。”

  “和人打架最忌讳不战先退，我手上有分寸，不会伤到林先生，您只管出拳就是了。”

  “好。”

  林知原地蹦了两下，一个闪身偏头躲开对方的拳头，反应快速到头脑发晕，不等回神就是一记上勾拳，虚弱的锤在教练胸膛上，发出砰的一声闷响。

  “位置不对，再来。”

  “哦。”

  林知被调动起情绪，左勾拳右勾拳上下勾拳挥的有模有样，跟教练大战几个回合，成功折腾出一身汗。

  徐颂年在门口看了几分钟，摇了摇头，回书房继续处理公务。

  教练临走的时候，是这么评价的：“林先生气势很足，只要加强体能锻炼，一定能练出水平。”

  林知也是这么觉得，满意的点头，结束今天的学习。

  为了把体能搞上，林知特意给自己定了闹钟，和徐颂年同一时间起床，进行晨跑，绕别墅区跑了一圈，肺都要喘出来了。

  林知读书的时候就喜欢三天打鱼两天晒网，晨跑坚持了两天开始泄气，第三天被徐颂年拖着起床，跑了半圈，半圈走回来，第四天说什么都不肯继续，一觉睡到中午。

  吃完午饭，林知在客厅比划新学的招式，问徐颂年：“怎么样？”

  “不怎么样？”

  “哪有你这么评价的，”林知不满，抢过徐颂年的手机，强迫他看自己再打一遍，问：“怎么样？”

  “出拳太慢，力道不足，花架子。”徐颂年一阵见血，毫不客气。

  林知深受其辱，开始找茬：“你别说的自己很能耐似的，有本事对几招。”

  “不来。”

  “为什么？怕了我？”

  “怕打击你的自尊心。”